TOMÁŠ BEZDĚK

(*1974 ve znamení VAH)
"Správný pohyb léčí! Čím více správného pohybu, tím více zdraví a klidu"
- fyzioterapeut, chiropraktik, certif. terapeut DNS prof. Pavla Koláře FN Motol
- specialista na pohybovou medicínu a výuku tradičních léčebných umění čchi-kung a tai-či
Od roku 2001 vyučuji v Plzni v pravidelných kurzech a seminářích tradiční pohybová, zdravotní a vnitřní umění Taiji Quan (Tai-či) a Qi-gong (Čchi-kung). Ta, z pohledu své profese, praktikuji, předávám, učím a doporučuji jako nejlepší možnou rehabilitaci - fyzioterapii a prevenci.
Mé nejlepší know-how z oblastí výuky čchi-kung, tai-či, fyzioterapie, cvičení jógy, šamanských obřadů v Peru, meditací, NLP aj. jsem v roce 2012 finálně, jednoduše a srozumitelně shrnul do uceleného praktického vzdělávacího projektu HLADINA KLIDU. Zde v elegantních souvislostech propojuji tradiční dovednosti starých mistrů s moderní fyzikou, fyzioterapií, kvantováním, NLP apod.
Bude mi potěšením doprovázet při výuce i Vás na cestě k vnitřní rovnováze, harmonii, klidu, zdraví a skvělému životnímu pocitu ve Vašem těle a duši.
Více o mně, mých zkušenostech a činnostech, které mně baví a naplňují se můžete dočíst na mých stránkách www.hladinaklidu.cz .
Praktikuji tyto cvičební sestavy:
Yang styl Taiji:
Dlouhá pomalá forma (108 forem)
37 forem Mistra Cheng Man Chinga
Kombinovaná sestava 42 forem (kombinace více stylů)
Pao Chui - část sestav A a B pro cvičení Taiji ve dvojici
Chen styl Taiji:
Čchan-s'-kung − Navíjení hedvábného vlákna
Lao Jia Er-Lu 50 forem - dělové pěsti
Chen Taiji Tuishou - párové cvičení
Sestavy Ba-Gua Zhang:
Sestavy moderního Wushu Kung Fu:
Dlouhá pěst 1. forma
Dlouhá pěst 2. forma
Dlouhá pěst 3. forma
Šavle 32 forem
Cvičíval jsem dříve:
18 forem mistra Chen Zhen Lei (Chen styl)
24 forem mistra Qin Ming Tanga (Chen styl)
Meč 42 forem